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Programa Medida Certa atende crianças e adolescentes!

Publicado em 03/04/2019 às 14:25 - Atualizado em 03/04/2019 às 14:42

Uma iniciativa do Programa Saúde na Escola (PSE), desenvolvido pelo Ministério da Saúde em conjunto com o Ministério da Educação, o “Medida Certa” promove ações educativas e desenvolve atividades de monitoramento e vigilância da saúde dos escolares. Iniciado em 2015 em nosso município, dezenas de crianças e adolescentes já participaram do Programa, cuja equipe é formada por uma nutricionista e uma professora de educação física, com a colaboração de outros profissionais da Saúde e da Educação.

Segundo Fernanda Semanski, atual nutricionista da Secretaria Municipal de Saúde, o Programa é direcionado ao tratamento da obesidade infantil e juvenil, um problema de saúde que aumenta consideravelmente o risco de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, hipertensão arterial, apneia do sono, osteoartrite e diabete tipo dois. “O primeiro passo para o tratamento do excesso de peso é a reeducação alimentar, onde abordamos o nível calórico dos alimentos, a importância dos horários das refeições e da ingestão de alimentos ricos em fibras”, comenta ela, destacando que a forma mais simples de superar a obesidade, seja de crianças ou adultos, é cultivar um estilo de vida mais saudável, com menor ingestão de calorias e prática de atividades físicas.

A prática de atividades físicas deve ser estimulada desde os primeiros meses de vida. É o que afirma a professora de educação física Cristiane Carniel, uma das profissionais responsáveis pelo “Medida Certa” no município. “A atividade física ajuda a desenvolver a coordenação motora e cognitiva, além de estimular o desenvolvimento cerebral e promover a sociabilidade da criança; é fundamental para que a criança se desenvolva saudável, evitando tornar-se um adulto sedentário”, comenta ela, que também atua em outros programas da Secretaria de Saúde, como o “Mexa-se”, voltado para pessoas idosas.


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